随后，吐蕃将沙陀族迁移至甘州。吐蕃对唐朝的多次进攻中，沙陀族往往担任先锋。公元9世纪上半叶，朱邪尽忠和朱邪执宜父子率领沙陀部族归附唐朝，唐朝将他们安置于盐州，设立阴山都督府，任命朱邪执宜为最高长官。唐懿宗时期，朱邪赤心带领沙陀骑兵协助唐朝平定庞勋起义，因功被封为大同军节度使，并赐予汉名李国昌。
黄巢起义军攻陷长安后，唐朝号召各地藩镇节度使前往救援。沙陀首领李克用率骑兵助唐军击退黄巢，因功被封为河东节度使，后晋升为晋王。公元907年，朱温取代唐朝建立后梁，李克用作为唐朝忠臣，经常与朱温交战。
公元923年，李克用之子李存勖率军灭后梁建立后唐，这是沙陀人在中原建立的第一个政权。公元936年，后唐河东节度使石敬瑭以割地称臣为条件，引契丹军入援，灭后唐建立后晋，为沙陀人在中原建立的第二个政权。公元947年，契丹军队灭亡后晋后撤回北方，后晋河东节度使刘知远称帝，建立后汉，这是沙陀人在中原建立的第三个王朝。
公元951年，郭威黄袍加身，取代后汉，建立后周王朝。后汉的河东节度使刘崇即位为皇帝，由于政权仅辖河东十三州，史称“北汉”。北汉被归入十国，是十国中唯一的沙陀政权，也是沙陀人在华夏大地上建立的第四个政权。综上，沙陀族在华夏中原一共建立了四个政权。
过去的历史教科书中，提及中原少数民族建立的王朝时，鲜少提到沙陀族。大家熟悉的少数民族建立的“汉化”政权，通常是鲜卑族的北魏、西魏、北周，契丹族的辽朝，女真人的金朝，蒙古族的元朝，满族的清朝等。还有一些割据政权，如五胡十六国时期，由匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等族建立的多个政权。
为何我国历史书籍常忽略后唐、后晋、后汉和北汉这四个由沙陀族建立的政权？这背后涉及中国古代长期存在的“华夷之辩”观念。所谓“华夷之辩”，即将中原农耕的华夏族群与周围其他族群区分开来。
华夏与蛮夷的区别可能源自西周时期。周公制礼之后，那些遵循周礼的诸侯国被称为“诸夏”，而不遵周礼、保持原始生活方式的部族则被称为“蛮夷”。华夏和蛮夷并非固定不变的概念，随着一些原先被视为蛮夷的族群学习华夏文化并采纳其生活方式，他们逐渐转变为华夏人。秦国和楚国曾被视为蛮夷，秦始皇统一后，这种区分逐渐消失。汉魏时期被视为蛮夷的匈奴、鲜卑、乌桓等族群，到隋唐时期均已被华夏文化同化。
此外，“汉人”这一称谓在五代以后宋朝时期开始流行，并一直沿用至今。此前不同朝代的人们有不同称谓：三国时期称为魏人、蜀人、吴人；晋朝时期称为晋人；隋朝称隋人；唐朝称唐人。宋朝时期，为应对北方及西北的强敌，内部形成了民族意识，汉人这一概念逐渐确立。元朝统治时，将统治区域划分等级，原金朝中原地区民众被称为“汉人”，列为第三等级。
正是因为唐末至宋初这百余年间，沙陀族在与中原汉人的交流中迅速被汉化，逐渐融入汉族。唐朝时期对“华夷之别”并无严格区分，沙陀人建立的王朝在当时并不被视为异族政权。正因如此，石敬瑭这位沙陀人因割让幽云十六州给契丹而被后人骂为“卖国贼”。
宋朝以后，沙陀族作为一个独立民族，已彻底融入中原汉族之中。相比之下，匈奴、鲜卑等北方民族在进入中原后仍保留了较多民族特色，并且他们的姓氏如呼延、慕容、宇文等至今仍有流传。沙陀族则较快采用汉族生活方式，使用汉姓如李克用、李嗣源、石敬瑭、刘知远等。
上述大量论述沙陀族与“华夷之辩”主要是想说明，沙陀族在进入中原后迅速与汉族、粟特族等融合。通过入主中原建立多个政权，沙陀集团分裂成几个势力，并快速汉化，学习汉文化、通婚融合，最终融入汉族大家庭。
回到赵匡胤的身份问题，根据《宋史》记载，赵匡胤的高祖赵朓，唐代河北幽州涿县人，曾任永清、文安、幽都三县县令。赵匡胤的曾祖父赵珽，是赵朓之子，曾任唐朝卢龙节度使麾下官员。卢龙节度使又称幽州节度使、范阳节度使，是河北地区最高军事长官。赵匡胤的祖父赵敬，曾任后梁官职，任涿州刺史。
赵匡胤的父亲赵弘殷，自幼善骑射，因在战斗中英勇被后唐庄宗李存勖重用，历任后唐、后汉、后晋将领。
从时间线来看，赵匡胤高祖赵朓时期，赵家已扎根河北涿州。赵朓及其子赵珽生活于唐朝中后期，赵敬活跃于后梁初年（后梁存在仅16年，故赵敬应生于唐末）。李存勖建立后唐之前，沙陀人主要统治山西地区，河北涿州隶属于范阳节度使管辖，并非沙陀人地盘。因此，很难找到赵氏祖先与沙陀族有关联的证据。后唐统治涿州时，赵弘殷已在李存勖麾下为官，且其妻杜氏是河北定州人，亦无沙陀族血统的记载。
自五胡乱华以来，河北等地临近北方游牧民族，确实存在胡汉杂居现象。唐中期“安史之乱”后，契丹与库莫奚在东北崛起，河北有大量胡人居住，且该地区军事首领多为胡族。但不能因为首领是胡人，就推断其部下也是胡人。按照这种逻辑，叶卡捷琳娜是普鲁士人，俄罗斯帝国也该算普鲁士帝国？
河北地区虽胡汉杂居，但汉人数量常常占多数。且此时进入中原的匈奴、鲜卑后代大多已汉化。从史料看，赵匡胤先祖为汉人，不是胡人，更无沙陀族血统。即使有匈奴、鲜卑祖先，唐代时也早已融入汉族。
从史书上唯一可能和沙陀族有关联的，是赵匡胤的皇后。宋皇后的祖母是沙陀族后唐公主，母亲是沙陀族后汉公主。但宋皇后未为宋太祖生子，继承宋朝皇位的南宋皇帝系赵匡胤嫡系后代，与沙陀族无关。
网上流传赵匡胤是沙陀人的几条理由，比如他体格健壮、武艺高强，赵家喜欢吃羊肉，以及五代中有三朝由沙陀人建立。这些推测完全无根据。武艺高强难道只有沙陀人才有？汉朝霍去病、卫青，唐朝李靖、薛仁贵，三国吕布、关羽、张飞，甚至商纣王，皆为华夏英杰。
喜欢吃羊肉就算沙陀人，这说法也太牵强。唐中期后河北胡汉杂居，汉族人爱吃羊肉不奇怪。后唐、后晋、后汉虽是沙陀族建立，但统治阶级和军队中汉人占多数，沙陀骑兵仅是军中一部分。
综上，毫无史料证明赵匡胤为沙陀族人，也没有任何证据显示其祖上是胡族。
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